Fit und gesund durch den Alltag

Fit und gesund durch den Alltag

  Fit und gesund bleiben, wer will das nicht? Gesunde Ernährung und das richtige Trinkverhalten spielen dabei eine große Rolle. Zuhause klappt das meist ganz gut. Aber schafft ihr das auch unterwegs? Da ist es schon eine größere Herausforderung, insbesondere,...